Hrono ishrana za početnike Dr. Ana Gifing

Da li ste znali da ne morate da se izgladnjujete da biste se rešili viška kilograma? Dovoljno je samo da bazirate svoju ishranu na pravilnoj kombinaciji namirnica i da uvek jedete svoje obroke u određeno vreme. Jednostavno, zar ne?
U ovoj knjizi ćete saznati kako vaše telo reaguje kada pojedete voće ujutru, kako kada sa slašću kombinujete hleb i meso, a kako onda kada odmah posle obroka pojedete desert.
Svi metabolički procesi objašnjeni na jednom mestu, jednostavnim jezikom, uveriće vas da je pravo vreme da kažete DA zdravom životu.

Hrono ishrana nije dijeta. Hrono ishrana je stil života i najkvalitetniji program hrono ishrane koji odgovara svakom pojedincu!