Dodaci za zdravlje / imunitet

U hladnim zimskim danima i prelaznim godišnjim dobima naš imuni sistem je najviše izložen, našem telu je potrebna pomoć pri odbrani od bakterija i virusa. Dodaci prehrani za zdravlje i imunitet mogu da budu tvoj najveći saveznik tokom perioda bolesti i na niskim temperaturama, a njihova primena nije samo za vreme bolesti, već i preventivno, kada smo sasvim zdravi.

Naše telo zbog svakodnevne preopterećenosti, nedostatka sna i slabe ishrane često ostaje bez potrebnih hranljivih materija i drugih sastojaka koji održavaju telo zdravim. Zbog toga se preporučuje uzimanje dodataka za zdravlje i imunitet, naročito starijima, deci i ljudima pod velikim stresom. Na tržištu se može pronaći velika ponuda proizvoda koji sadrže sve neophodne vitamine i minerale koji su potrebni našem telu, ali se pitamo da li su nam potrebni takvi dodaci. Najčešće našem telu nedostaju kvalitetne omega 3 masne kiseline, gvožđe, cink i vlakna.

Sve pomenuto je veoma važno za imunitet, a takođe i da bi se održala dobra probava i crevna flora, koja se lako može narušiti uzimanjem antibiotika za vreme raznih bolesti. Antibiotici će, pored loših bakterija uništavati i one dobre, a za brzo vraćanje normalnog varenja pomaže uzimanje probiotika. Uzimanje dodataka prehrani za imunitet je posebno važno za ljude koji su u velikoj meri izloženi stresu na radnom mestu. Sa pravim dodacima se lako može pomoći u zaštiti ćelija, stvaranju novih ćelija, održavanju kognitivnih funkcija i radu imuno sistema.