Ne odgovara vam cena? Čekirajte funkciju i obavestićemo vas kad cena padne.
LOKACIJE PRODAVNICA
Vitamin E ili tokoferol je liposolubilan vitamin i jedan od najvažnijih antioksidanata. Organizam nije u stanju da ga sintetiše, pa je neophodno unositi ga u hrani i doda...
Pročitaj ceo opis
Vitamin E ili tokoferol je liposolubilan vitamin i jedan od najvažnijih antioksidanata. Organizam nije u stanju da ga sintetiše, pa je neophodno unositi ga u hrani i dodacima ishrani.
Nalazi se u pšeničnim klicama, soji, biljnim uljima, semenu suncokreta, margarinu, lisnatom povrću, jajima, ribi, piletini. Postoji osam vrsta tokoferola, ali jedini aktivni i delotvorni oblik je alfa-tokoferol.
Može se nabaviti u vidu kapsula, uljnih gelkapsula (koje se koriste i u kozmetici) i u obliku suvih, u vodi rastvorljivih tableta.
Najpoznatije dejstvo vitamina E je prevencija i lečenje steriliteta kod oba pola i prevencija pobačaja, pa je stoga dobio naziv tokoferol (grč. tokos - deca, potomci, porod; phero - rađam, nosim).
Aktivan je antioksidant, neutrališe slobodne radikale i time usporava proces starenja. Koristi se protiv štetnog dejstva oksidacije, stresa, ozona, zračenja, žive, azot-dioksida i pušenja.
Ostala dejstva vitamina E kao dodatka ishrani:
• sa koenzimom Q10 štiti srčani mišić od angioznih napada
• sa vitaminom C služi za prevenciju i lečenje tromboze i ateroskleroze
• ubrzava zarastanje rana, izlečenje opekotina i sprečava stvaranje ožiljaka
• podstiče stvaranje antitela i time pojačava imunitet
• ublažava grčeve u nogama i u crevima
• štiti jetru i pluća, pospešuje fizičku izdržljivost organizma i stvaranje mišićne mase
• koristi seza prevenciju karcinoma dojke i debelog creva.
Vitamin E štiti ostale vitamine topive u mastima, a njegovu apsorpciju pomažu vitamini A, B-1, B kompleks, C, F, fosfor, selen, mangan, inozitol, a odmažu neorgansko gvožđe (ferosulfat), mineralna ulja, užegla mast, holin i pilule za kontracepciju.
