Joga za svakoga Alexandar

Joga za svakoga
Autor:Alexandar
Serija:Joga
Izdavač:Metaphysica
Žanr:Joga
Format:20 cm
Povez:broširan
Pismo:Latinica
Broj strana:205
ISBN:86-84091-07-8
Godina izdanja:2003.

Najjednostavniji i najprodavaniji praktični udžbenik joge na našim prostorima!

Bogato ilustrovan prikazima najvažnijih asana (vežbi), upućuje čitaoca u tajne i lepotu joge i upoznaje ga sa važnim principima vezanim za ishranu. Izuzetan priručnik za očuvanje zdravlja i mladosti i „dizajniranje” vlastitog tela po sopstvenom ukusu.

Joga je "preteča" svih sistema i metoda "samonapredovanja". Tokom vekova mnogi ljudi širom sveta koristili su je da bi obezbedili novi život svom telu i umu.

Tek kada počnete da praktikujete Jogu, možete shvatiti istinsku mudrost ljudi koji su osmislili ove vežbe. Može se reći da su oni mnogo više znali o tome kako da načine od svojih tela lepe i precizne instrumente, nego što mi to znamo danas.

Mudrost ovih vežbi, spojena sa sjajnim dostignućima koja je moderna nauka postigla kada je u pitanju očuvanje zdravlja i mladosti, omogućiće vam da "dizajnirate" telo po svom ukusu. A lepota joge je u tome što vam nisu potrebni raznorazni aparati, sprave i oprema da bi sve to postigli!