Sanjaj lepe snove - Ketrin Nikolaj

Opis

Preokupiranim umovima potrebno je mesto za odmor. Bez obzira na to da li se mučite da zaspite ili ste samo uznemireni svakodnevnim aktivnostima, u knjizi Sanjaj lepe snove pronaći ćete priče pomoću kojih ćete se na zdrav način opustiti. One su kao meko gnezdo u koje ćete položiti svoj um, udobno utočište posle užurbanog dana. Jednostavne su i u njima se ništa naročito ne dešava, a to i jeste njihov smisao.



Koristeći decenijsko iskustvo u podučavanju meditacije i joge, Ketrin Nikolaj stvara svet u koji možete da uronite – svet bogat čulnim iskustvom koji vas podučava pažljivosti i samosaosec´anju, i koji smiruje istrošene nerve i gradi navike za čvrst i bezbrižan san. Ove pričice, obogaćene ilustracijama, receptima i meditacijama, otkrivaju male i slatke radosti, podsećajući nas na potrebu da uvek budemo snabdeveni sitnim zadovoljstvima koja dane čine lepšim: šoljicom espresa, dobrim čizmama kojima se može gaziti po baricama, melemom za usne od nane, kao i danima isplaniranim tako da poprave tmurno raspoloženje.



Zastanite i uplovite u svet oslobođen rokova i granica. Shvatićete da ste ceo dan bespotrebno žurili jer su rokovi koje ste sami sebi postavili bili potpuno imaginarni. Imate vremena, a sedenja sa prijateljem i topli čaj podsetiće vas na to.