KAKO ODABRATI MERAČ PRITISKA?

1/1

Vrednost merača krvnog pritiska ima ogroman značaj i govori o našem celokupnom zdravlju. To je takođe faktor koji utiče na razvoj zdravlja u budućnosti. Vrlo je važno pratiti krvni pritisak ako patiš od hipertenzije, jer je to jedan od faktora rizika koji može uzrokovati kardiovaskularne bolesti. Razlog kupovine merača krvnog pritiska je i srčana aritmija, istorija srčanog ili moždanog udara, dijabetes, bolest bubrega, trudnoća, nizak i fluktuirajući krvni pritisak ili porodična anamneza. Međutim, praćenje tvojeg zdravlja je jednostavno zahvaljujući modernim meračima pritiska. Imaju veliku memoriju, a neki čak dopuštaju i povezivanje s mobilnim telefonom, tako da možeš pratiti svoje zdravlje pomoću aplikacije.

• Marija, urednica na Idealno.rs
• Vreme čitanja: 7 min

Indeks

1. Vrste merača pritiska
2. Korisne karakteristike
3. Pametne funkcije
4. Merenje pritiska – šta raditi, a šta ne

1. Vrste merača pritiska

Postoje dve osnovne vrste merača krvnog pritiska koji se razlikuju po mestima na kojima ih pričvršćuješ na ruku. To su ili merači krvnog pritiska na nadlaktici ili zapešću ruke. Obe vrste merača pritiska namenjene kućnoj upotrebi uglavnom koriste oscilometrijsku metodu merenja krvnog pritiska ili mogu koristiti i kombinaciju oscilometrije i metode slušanja (auskultacija). Danas je već velika većina merača krvnog pritiska na tržištu digitalna, što znači da se manžeta naduvava automatski, a ne pomoću pumpe, kao što je to bio standard ranije.

 

Merač pritiska za nadlakticu

Merači za nadlaktice imaju tendenciju da budu tačniji u merenju od modela za zapešće. Posebno je pogodan za starije osobe i one koje mogu patiti od srčanih problema. Ovi merači pritiska nisu samo precizniji, već imaju i bolju opremu, a možeš ih pronaći i u lekarskim ordinacijama. Armature za merenje krvnog pritiska koriste ili oscilometrijska merenja ili kombinaciju oscilometrijskih i metoda slušanja. Upravo su kombinovani merači pritiska najprecizniji u merenju i posebno su prikladni za korisnike koji pate od srčanih aritmija.

Pojedinačni ručni merači pritiska razlikuju se prema veličini manžete. Proizvode se u raznim dimenzijama, a dimenzije od 22-42 cm se smatraju univerzalnom dimenzijom. Za merače pritiska možeš slobodno naknadno kupiti različite veličine manžeta.

Odnosno, ako će merač pritiska koristiti više korisnika, najbolje je odabrati onaj sa univerzalnom veličinom manžete. Međutim, merači pritiska za nadlaktice možda nisu prikladni za gojazne osobe koje mogu imati problema sa postavljanjem manžete na ruku, ali što je još važnije, merači pritiska možda neće tačno meriti signale iz arterije koja je skrivena duboko u tkivu. Neki merači krvnog pritiska se mogu spojiti i na mobitel, a uz pomoć odgovarajuće aplikacije možeš imati pregled svog zdravlja direktno na mobilnom telefonu.

+ Tačnija merenja
+ Pogodan i za osobe sa srčanim aritmijama
+ Takođe se koristi kod operacija
+ Manžeta univerzalne veličine
+ Jednostavan za korišćenje
+ Mogućnost povezivanja sa mobilnim telefonom

- Gojazne osobe mogu imati iskrivljene rezultate

 

 

 

Merač pritiska za zapešće

Merači pritiska na zapešću vrlo su jednostavni za rukovanje, mali su, kompaktni i prenosni, pa odgovaraju osobama koje moraju stalno nositi uređaj sa sobom ili često putovati.

Međutim, oni imaju jedan nedostatak, a to je tačnost merenja. Merači krvnog pritiska na zapešću nisu tako tačni kao merači krvnog pritiska za nadlakticu. Osjetljivi su na pokrete zapešća, a ako ruka ne miruje, uređaj možda neće pravilno meriti krvni pritisak. Manžetu moraš držati točno u visini srca. Na primer, ako je držiš samo 10 cm niže ili više, merač pritiska će dati različita očitanja. Srećom, postoje modeli koji će te upozoriti ako ne držiš zapešće u ispravnom položaju. Merači pritiska na zapešću mogu se spojiti na mobilni telefon i pratiti tvoje zdravstveno stanje u aplikaciji.

+ Kompaktnost
+ Prenosivost
+ Jednostavan za korištenje
+ Mogućnost povezivanja sa mobilnim telefonom

- Manje tačni
- Ljudi sa slabim pulsom mogu dobiti pogrešne rezultate merenja pritiska

 

 

2. Korisne karakteristike

Broj korisnika

Merači pritiska se međusobno razlikuju i po broju korisnika koji se mogu skladištiti u internu memoriju uređaja. Istorija izmerenih vrednosti tada se skladišti u ovu memoriju i s pravom se smatra jednom od najkorisnijih funkcija. Zahvaljujući istoriji, moći ćeš proveriti izmerene vrednosti tokom vremena i pratiti da li se tvoje stanje poboljšava ili pogoršava. Merači pritiska na tržištu namenjeni su samo za jednog, dva, tri i četiri korisnika. Neki merači pritiska nude i funkciju "Gost", zahvaljujući kojoj čak i osoba koja se ne upisuje u internoj memoriji može izmeriti krvni pritisak.

Svaka interna memorija takođe nudi određeni broj merenja po osobi. Najmanji broj merenja je 30, ali postoje i modeli koji nude memoriju do 480 ili 500 merenja. Najčešći su merači sa unutrašnjom memorijom od 60 merenja.

Napajanje

Svi kućni merači pritiska rade na AA ili AAA baterije, neki merači se mogu napajati i iz mreže pomoću adaptera, koji je ili deo dodatne opreme ili se može kupiti.

3. Pametne funkcije

EKG funkcija

Napredniji merači krvnog pritiska mogu meriti nepravilne srčane ritmove. Kao rezultat, otkriva opasnu atrijalnu fibrilaciju, koja može predvideti srčani i moždani udar. Osim toga, otkriva i ekstrasistole, odnosno rane znakove zatajenja cirkulacije ili upale srčanog mišića. Zahvaljujući EKG funkciji, možete meriti EKG bilo gde u trenutku kada osetite simptome, jer se srčana aritmija javlja u nepravilnim intervalima i može se otkriti tek kada se pojavi.

Neki merači pritiska opremljeni su takozvanom inteligentnom manžetom koja se ne izduvava i pokriva veće područje ruke, a njezini senzori su gotovo svuda oko nje. Kao rezultat toga, za razliku od konvencionalnih merača krvnog pritiska, može meriti krvni pritisak u bilo kojem položaju i upozoriti te ako ga pogrešno staviš ili ako se pomakneš tokom merenja.

Zahvaljujući inteligentnim funkcijama, merač krvnog pritisak će takođe da te upozori ako merenje odstupa od zdravih vrednosti ili otkrije sumnju na aritmiju ili hipertenziju, što može dovesti do moždanog udara. Neki merači krvnog pritiska takođe mogu izračunati prosečnu vrednost krvnog pritiska ako ga izmeriš nekoliko puta tokom određenog vremenskog razdoblja. Ova je karakteristika posebno korisna za osobe s fluktuirajućim krvnim pritiskom.

Spajanje sa mobilnim telefonom i računarom

Neki merači krvnog pritiska takođe omogućuju povezivanje s mobilnim telefonom ili računarom putem Bluetootha ili USB-a. U aplikaciji možeš pratiti svoje zdravstveno stanje i jednostavno ga podeliti sa svojim lekarom.

Dvostruka kontrola merenja

Ako imaš aritmiju ili predispoziciju za nju, preporučljivo je kupiti merač pritiska s dvostrukom kontrolom merenja. Upravo je dvostruka kontrola merenja kombinacija oscilometrijske i metode slušanja, o čemu je bilo reči na početku.

4. Mjerenje tlaka – šta raditi, a šta ne

• Redovno meri. Pritisak meri redovno u isto vreme, na primer svaki dan u 7 i 20 sati.
• Smiri se. Nemoj se opterećivati tokom merenja s mislima koje bi na bilo koji način mogle uticati na očitane rezultate krvnog pritiska.
• Ravno na kožu. Manžeta tlakomera mora biti u izravnom kontaktu s kožom.
• Ispravna veličina manžete. Proveri imaš li ispravnu veličinu manžete. Manžeta koja je preuska ili preširoka može uticati na rezultat merenja.
• Opusti ruku. Ruka na kojoj meriš pritisak mora biti opuštena, ne sme se stisnuti ni rukavom. Manžeta mora biti u visini srca.
• Ne miči se. Ne pomiči ruku tokom merenja.
• Diši. Ne zaboravi redovno disati tokom merenja. Zadržavanje daha iskrivljuje rezultate merenja.
• Ponovi merenje.. Pričekaj 3 minuta, a zatim ponovi merenje još jednom.
• Zapiši rezultate. Ako tvoj merač pritiska ne dopušta povezivanje sa mobilnim telefonom, zabeleži rezultate merenja u tablicu.

Tablica vrednosti krvnog pritiska

Pogledaj merače krvnog pritiska na Idealno.rs »