The Nutrition Kreatin, 300g
Kretanje cena
LOKACIJE PRODAVNICA
Azotno jedinjenje - kreatin, je jedan od telesnih proizvoda koji nastaje od amino kiselina: Arginina, glicina i metionina. Kreatin ima poseban doprinos kod energetskog me...
Pročitaj ceo opis
2.490,00 DIN
+ troškovi dostave
Ponuda prodavnice Ananas za proizvod The Nutrition Kreatin, 300g. Ispravnost cene i podataka proveri na internet stranici prodavnice.
Proizvođač
Cuin
Idealno.rs Unique Identification Number
CX00E631D0
Prijavi grešku
SLIČNI PROIZVODI
U najkraćem, učinak THE Creatine je sledeći:
• Povećanje mišićne energije-Molekul ATP ili adenozin-tri-fosfat je glavna energetska jedinica organizma, što je više ATP-a u mišićima, potrebno je više energije za rad mišića, a kada dođe do potrošnje ovih molekula dolazi do izražaja kreatin-fosfat koji ima ulogu da obnovi molekule ATP-a u mišićima.
• Povećanje mišićnog volumena- Ovakva vrsta volumenizacije nastaje iz razloga što kreatin povlači vodu te povećava mišićni volumen.
Način njegovog rastvaranja u tečnosti je podjedanko važan jer ako nije rastvoren u odgovarajućoj količini i pod odgovarajućom temperaturom mogu se javiti stomačni problemi (grčevi, nadutost i slično). Voda koja se stvara u mišićima je zaslužna za bolju regulaciju pH mišića koja nastaje kao posledica mišićnog napora. Upotreba kreatinskog suplementa sprečava pojavu mlečne kiseline pri visokointenzivnom treningu. Na ovaj način se ubrzava odmor između vežbi i povećava izdržljivost mišića. Pravi izbor za profesionalne ili rekreativne sportiste. Ukoliko se bavite intenzivnim serijama vežbi, The Nutrition THE Creatine je odličan izbor, jer će ciljano uticati na povećanje volumena mišića, mišićne mase i brz mišićni oporavak. Kod sportova snage i izdržljivosti, omogući će postizanje velike snage i nalet energije, a čak i ako ste rekreativni sportista, suplement kreatin monohidratom će imati odlične efekte po mišiće. Preporučena dnevna količina kreatin monohidrata zavisi od individualnih potreba. 5 - 20 grama kreatinskog praha se meša sa tečnošću ( pri čemu je jedna doza 5g). Dve doze se mogu upotrebiti pola sata pre vežbanja i pola sata posle treninga. THE Creatine se može uzimati zavisno od perioda vežbanja:
• Pre početka treninga (kao što je period pre početka vežbi sa tegovima)
• Nakon treninga, bez obzira na vrstu fizičke aktivnosti