GymBeam Yoga block Black

Pjenasti Yoga Block - svestrani dodatak za vježbanje za poboljšanje oslonca i stabilnosti pri izvođenju naprednih asana

Pjenasti Yoga Block je praktično pomagalo za vježbanje koja će vam pomoći u izvođenju naprednih asana. Ovaj mekani blok sa zaobljenim rubovima izrađen je od čvrstog etilen vinil acetata (EVA). Ima kockasti oblik koji nudi tri različite visine i omogućuje vam da odaberete koju ćete stranu bloka koristiti ovisno o odabranoj vježbi i razini pokretljivosti i fleksibilnosti.

Pružit će vam pouzdanu potporu, osobito u položajima u kojima je teško doseći pod. Na primjer, možete ga staviti pod ruke dok stojite u pretklonu i tako skratiti udaljenost između vas i vaše prostirke. Na taj način možete zauzeti željeni položaj bez ugrožavanja vaše tehnike. Može se koristiti i dok sjedite kao jastučić ispod stražnjice koji opušta kukove.

Osobito je praktičan pri izvođenju naprednijih položaja joge, poput poze vrane. Postavljanje bloka ispod stopala osigurat će vam dodatnu stabilnost. Kada ležite na boku, možete ga staviti ispod glave kako bi vam kralježnica bila ravna. Blok se može koristiti i za istezanje. Ako ga postavite ispod leđa dok ležite na njemu, to će vam pomoći da se učinkovito rastežete.

Pjenasti Yoga Block može se koristiti čak i za trening snage. Na primjer, možete raditi sklekove s dva bloka ispod svakog dlana, što vježbu čini učinkovitijom jer proširuje raspon pokreta. Jednostavno rečeno, ovaj svestrani dodatak pronaći će širok raspon namjena u svakoj kućnoj teretani. Štoviše, lagan je i kompaktan, što znači da ga možete lako ponijeti sa sobom u torbi za teretanu i imati ga pri ruci na satu joge ili treningu. Ovaj joga blok bit će odlično društvo za sve početnike, osobe koje su manje fleksibilne, kao i iskusne praktičare joge.

Pjenasti Yoga Block i njegove prednosti

praktični dodatak za vježbanje
izrađen od meke i izdržljive EVA pjene
teži samo 180 g
nudi tri različite razine visine
ima okrugle rubove
idealan je za jogu
pruža dodatnu potporu i stabilnost za različite položaje joge
idealan i za početnike i za napredne vježbače
pogodan za istezanje i pilates
paket uključuje jedan joga blok

Materijal

EVA

Tablica tehničkih detalja Pjenastog Yoga Block-a