Nega lica

Prvi korak u bilo kojoj rutini nege lica je razumevanje tvog tipa kože. To utiče na proizvode koje treba da koristiš i na to kako se brineš o svojoj koži. Obično postoji pet tipova kože:

• Normalna: Uravnotežena koža koja nije previše masna ili previše suva.
• Masna: koža koja proizvodi višak sebuma, što dovodi do sjajnog izgleda i potencijala za pojavu akni.
• Suva: Koža kojoj nedostaje vlage, često je zategnuta i peruta.
• Kombinovana: Koža koja ima kombinaciju masnih i suvih delova, tipično masnih u T-zoni (čelo, nos i brada) i suve na obrazima.
• Osetljiva: koža koja se lako iritira i može reagovati na određene proizvode ili faktore životne sredine

Osnovna rutina nege lica trebala bi uključivati ​​sledeće korake koji se izvode dva puta dnevno:

• Čišćenje: Koristi nežno sredstvo za čišćenje koje odgovara tvojem tipu kože za uklanjanje prljavštine, ulja i šminke. Izbegavaj oštre sapune koji mogu skinuti prirodna ulja s kože.
• Toniranje: Nanesi tonik kako bi se uravnotežio pH kože i uklonile zaostale nečistoće. Tonici takođe mogu pomoći suziti pore i pripremiti tvoju kožu za hidratantne kreme i tretmane.
• Hidratacija: Čak i masnoj koži treba vlagu. Odaberi laganu, hidratantnu kremu ako imaš masnu kožu ili kožu sklonu aknama. Za suvu kožu, odluči se za bogatiju, hidratantnu kremu.
• Zaštita od sunca: Koristi kremu za sunčanje širokog spektra sa zaštitnim faktorom od najmanje 30 svaki dan, čak i ako je oblačno.

Uz svoju dnevnu rutinu, uključi ove nedeljne tretmane kako bi svoju kožu održala u vrhunskom stanju:

• Piling: Napravi piling jednom ili dvaput nedeljno i ukloni mrtve stanice kože. Odaberi fizički piling ili hemijski piling (AHA ili BHA) u zavisnosti od tvog tipa kože i osetljivosti.
• Maske: Koristi masku za lice jednom nedeljno za rešavanje specifičnih problema s kožom poput hidratacije, detoksikacije ili posvetljivanja. Maske od gline su odlične za masnu kožu, dok su hidratantne maske idealne za suvu kožu.

• Akne: Koristi proizvode sa salicilnom kiselinom, benzoil peroksidom ili uljem čajevca. Izbjegavaj teške, masne proizvode koji mogu začepiti pore.
• Starenje: Uključi proizvode protiv starenja sa sastojcima poput retinoida, peptida i antioksidansa. Hidratacija je ključna za popunjavanje sitnih linija i bora.
• Hiperpigmentacija: Koristi proizvode s vitaminom C, niacinamidom ili hidrokinonom za posvetljivanje tamnih mrlja. Dosledna uporaba kreme za sunčanje ključna je za sprečavanje daljnje pigmentacije.